01 · Доход
Работаете всё больше, но доход стабильно держится и не растёт. Знаете, что должны поднять чек, но раз за разом не делаете — «вдруг не потяну». Выбираете клиентов с меньшими бюджетами, потому что с ними «спокойнее».
Узнать на диагностике Профессиональный коуч PCC ICF · для экспертов и предпринимателей
Хаос — не ошибка. Это сигнал.
За 4 сессии вы превратите хаос в голове в чёткий план и закроете до 80% цели — без надрыва и ощущения «вечной гонки».
02 Здесь обычно зависает рост.
02 · Хаос
Календарь забит, но к концу дня не можете сказать, что важного сделали. Боитесь упустить возможности — поэтому говорите «да» всему и распыляетесь. Стратегические задачи откладываются на «когда разгребу текучку», и это не наступает.
Узнать на диагностике03 · Стратегии
Знаете, что нужно сделать, но почему-то не делаете — будто что-то изнутри тормозит. В сложных ситуациях ловите себя на старых сценариях, которые уже не работают. Когда давит — уходите в «надо просто работать больше», и это срабатывает всё хуже.
Узнать на диагностике04 · Гонка
К концу недели выжаты, даже если ничего экстраординарного не происходило. Утром просыпаетесь с мыслью «опять». Достижения перестали радовать — следующая цель вытесняет предыдущую. Иногда думаете: «Может, всё бросить».
Узнать на диагностике 01 Что вас держит?
16 ситуаций. 4 минуты. Бесплатный отчёт о том, что тормозит ваш рост.
02 Обо мне
Я — Анна Барбарова, профессиональный коуч PCC ICF. Девятый год помогаю экспертам и предпринимателям превращать хаос в голове в чёткий план — и закрывать до 80% цели без надрыва и ощущения «вечной гонки».
Многие работают с симптомами: самозванец, прокрастинация, страх продавать, страх поднять чек. Я работаю с ядром — конфликтующими потребностями, копинговыми стратегиями и внутренними ролями, которые тормозят рост. Когда мы решаем проблему на уровне ядра, симптомы исчезают сами, а энергия, которая сливалась на борьбу с ними, идёт в доход.
Я не провожу разовые сессии — только долгосрочный формат от 4 встреч. Перед стартом — индивидуальный Zoom-звонок 45 минут, бесплатно, чтобы понять, подходим ли мы друг другу.
— Анна Барбарова Профессиональный коуч PCC · ICF
03 Как мы работаем
01 1 / 4
Знакомство
Бесплатный Zoom-звонок 45 минут. Я уточняю детали, выявляю внутренние и внешние ограничения и показываю, где конкретно у вас стопор.
02 2 / 4
Установочная сессия
1,5 часа. Находим корневую проблему, формулируем цель сотрудничества и определяем критерии результата.
03 3 / 4
Коуч-сессии
75 минут раз в 7–10 дней. Работаем со стратегиями и решениями — без углубления в прошлое. Фокус на действиях, осознанности и системных изменениях.
04 4 / 4
Сопровождение
Я на связи в мессенджере между сессиями — помогаю держать фокус, отвечаю на вопросы и поддерживаю движение.
04 Форматы работы
01
Диагностика
Знакомство и проверка совместимости. Разбираем вашу ситуацию, определяем точку А и реальный маршрут к точке Б. По итогам — рекомендация формата (или отказ, если я не подхожу). В течение суток присылаю краткое резюме встречи.
Выбрать02
Экспресс-диагностика
«Рентген» вашего бизнеса: вы структурируете данные, я подсвечиваю узкие места. На выходе — Google Sheet со всем бизнес-профилем, понимание эффективных и неэффективных стратегий, карта приоритетов с конкретными шагами.
Выбрать03
Стандартный
Если есть конкретный запрос, который мешает двигаться вперёд. 1 установочная (90 мин) + 4 коуч-сессии (75 мин) + промежуточная и завершающая. Гибкая система оплаты.
Выбрать04
Чаще всего
Продвинутый
Для тех, кто решает несколько запросов комплексно. 1 установочная + 8 коуч-сессий + 1–2 промежуточных + завершающая. Гибкая оплата, бонусы при полной оплате.
Выбрать 05 Образование и аккредитация
2023 ФПКиН Сертификация «Эксперт» · Федерация профессиональных коучей и наставников
2022 Малый бизнес Москвы (MBM.MOS) Постоянный спикер · 3+ года
2021 МЭУК · Erickson Coaching International The Art & Science of Coaching · Modules I–IV
2017 — Старт коучинговой практики · 9+ лет работы с экспертами и предпринимателями
06 Клиенты
За одну сессию всё поменялось на 180 градусов: я вынырнул из состояния «я потерялся» в состояние «всё правильно».
Я научился переключать внимание с препятствий на решения: теперь вижу потенциал там, где раньше видел тупик. Появилась внутренняя опора и устойчивость к неопределённости.
Доход вырос раза в два — точно. Перестала бояться поднимать цену — даже наоборот: подняла в полтора, а то и в два. И люди идут. За это время у меня серьёзно поменялось мировоззрение.
Очень благодарна — прояснили и дали конкретные ориентиры. Постараюсь им следовать.
07 Публикации и выступления
08 Частые вопросы
Чем коучинг отличается от психотерапии?
Терапия работает с прошлым и симптомами. Я работаю с настоящим, действиями и стратегиями — без «копания» в детстве. Если нужна именно терапия — подскажу терапевта.
Сколько встреч мне нужно?
Я не провожу разовые сессии — только пакеты от 4 сессий. Большинство клиентов выходят из застоя за 4–6 сессий и начинают расти устойчиво. На бесплатной диагностической встрече я честно скажу, какой формат подойдёт.
Где проходят сессии?
Только онлайн — Zoom или Google Meet. Между сессиями я на связи в мессенджере: помогаю держать фокус и отвечаю на вопросы.
Конфиденциальность?
ICF Code of Ethics. Записей нет, имени клиента в публичном доступе нет — за каждым отзывом отдельное согласие.
Как оплатить?
Перевод на счёт IBAN (DE), Wise или Stripe. Оплата за пакет — после установочной сессии. При полной оплате «Продвинутого» есть бонусы.
09 Связаться
Начнём с диагностики
Сессии онлайн в Zoom или Google Meet